当前位置: 首页 篮球 NBA

谢泼德谈休赛期训练:我变得更强壮 知道了自己哪些方面需要提高

来源:YouTube 发布时间:2026-09-23 08:13:19

24直播网9月23日讯 火箭后卫谢泼德在球队新赛季媒体日接受采访,谈到自己休赛期的训练内容。

记者:里德,你今年夏天是怎么准备的?你上赛季得到了更多出场时间,有机会了解自己知道什么、不知道什么。你夏天重点练了什么?上赛季的经历如何改变了你的比赛准备、学习和体验?

谢泼德:是的,上赛季改变了我,现在我知道该练什么了。我在场上得到了经验,得到了出场机会,得到了重复锻炼,能够从录像或其他东西中找出我需要提高的地方,无论是身体强壮程度、控球、攻筐、防守等等,能够真正看到这些,看自己做得好的片段和做得不好的片段,找出那些小事情来帮助自己。

这个夏天我经常泡在力量房,变得更强壮,整体上在篮球方面努力成为最好的球员。控球、为自己和队友创造投篮机会,不管是什么,夏天都在继续练。所以,那是个很棒的夏天。

标签 NBA 火箭 篮球

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

skip 蒂华纳U19女足 斯蒂杜克 利马切 波兰U21 坎波弗洛里多 查路 约克联FC CD法斯女足 维尔拉 卡达勇士 SV梅彭II队 侨卡巴 克雷卡米诺斯 巴博亚竞技后备队 戈亚尼亚U20 塔什干火车头B队 普列夫利亚矿工 米拉索尔 马哈尔联 乌兹别克斯坦女足 白俄甲 阿联U21 里约圣胡安胡米 达尔文港足球俱乐部 活塞vs湖人直播 西协丙利阿达vs利亚内斯在线观看 越南甲归仁联vs同奈长鲜在线观看 J-利斯FCvsFC本田直播 南部老虎vs斯图尔特军刀直播 匈丙费伦茨瓦罗斯B队vs度那瓦若斯在线观看 切尔滕纳姆vs云吉特直播 智甲科金博vs奥伊金斯在线观看 澳北部女联布里斯班首都女篮vs凤凰阳光海岸女篮在线观看 哈德斯菲尔德vs牛津联直播 亚松森奥林匹亚vs波特诺山丘直播 罗塔埃根vs拜仁慕尼黑直播 挪甲赫德vs斯塔贝克在线观看 华盛顿联vs夏洛特FC直播 FC阿斯特拉罕vs罗斯托夫B队直播 加精英联温尼伯海熊vs萨斯卡通曼巴在线观看 危地乙AFF危地马拉vsCSD奇基穆利利亚在线观看 苏格兰联赛杯阿伯丁vs女王公园FC在线观看 俄乙A阿姆卡尔vs莫斯科迪纳摩B队在线观看 蔚蓝红女篮vs康塞普西翁大学女篮直播 乌拉乙蒙得维的亚vs河床竞技在线观看 巴甲圣保罗vs米拉索尔在线观看 西协丙欧雷拉vs埃拉维斯C队在线观看 瑞士乙2大萨孔内vs圣普雷克斯在线观看 德丙联红白埃森vs哈韦尔斯在线观看